2006-07-30 今日の夕食 牛たたき エビ、キュウリ、シラントロ、オリーブのレモンマヨネーズサラダ マグロ中トロ刺身(厚切り) バターコーン ブロッコリーとロマーノビーンの胡麻和え キュウリの酢の物 ピーマンと青唐辛子の味噌炒め 野菜揚げびたしwith大根おろし みそ汁(タマネギ、キャベツ、オイスターキノコ、青ネギ) ごはん