昨晩も遅く帰ってきて、朝早くからトレーニング。トレーニング後の朝ごはんはハリバット(オヒョウ)の唐揚げ香味ソースがけ。ニンニクは別にカリッとニンニクチップにしたら好評だった。 上の息子にもお弁当を作ってあげた。京都の友人から送っていただいた…
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