下の息子の朝のトレーニング後のご飯はチャーシュー丼。蒸して、醤油ダレにつけたチャーシューをカリッと焼いて甘辛いタレに絡めていただく下の息子の好物。 夜はラーメン。最後に余ったチャーシュー、チャーシューダレに浸しておいた半熟味玉、メンマ、ほう…
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