下の息子はかなり元気になってきたので、１週間ぶりの早朝トレーニング。トレーニング後の朝ごはんは豚肉キムチ・オムレツ付き。トレーニング後も食欲はあるみたいなので良かった。 夕食はパスタ。魚屋さんによって、アサリ、ホタテ、エビを買ってきて、これ…
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