下の息子のトレーニングの後の朝食は鮭とレタスのチャーハン。レタスの歯ごたえが下の息子にも好評だった。写真だとわかりにくいのだが、ご飯３杯分の超大盛りチャーハン。 夜は下の息子のリクエストに答えて麻婆豆腐。今回はちょっと辛味も入れてみた。なか…
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