下の息子のトレーニング後の朝食。久しぶりにチャーハンにしてみた。でも消化が良いように脂身がないヒレ肉を自分でたたいてひき肉上にしてから使った。味も薄め。そしてもやしの入ったスープをつけて出来上がり。 夕食は仕事でお客さんとディナー。ちょっと…
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