下の息子が胃の調子が悪くなってから朝のトレーニング後に餅を食べるのが習慣になってきた。餅にほうれん草、チキン、溶き卵、大根おろし。出汁は水出し。下の息子の胃の調子が良くないのは心配だが、それによってもう一度食生活を見直すいい機会になったの…
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