下の息子の試合当日の食事は起きた時間からどれくらいで試合が行われるかによるのだが、今回は起きて4時間後に試合だったので、スムーシー(いつもの2倍)、バナナとリンゴのペーストなどを1、2時間おきに食べるフルーツ主体の食事にした。遠征中は下の…
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