下の息子のトレーニングの後の朝ごはんはマグロステーキ。自家製フレンチフライ（エアフライヤーで）、ピーマンのクタクタ炒め、目玉焼きを添えた。バターしょうゆ味にしたマグロステーキはとてもよくご飯に合う。 夜は皆でシカゴ。下の息子が明日の朝早く遠…
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