とうちゃん亭

アメリカで暮らすとうちゃんの日記

2016-03-29から1日間の記事一覧

イワシカレー

今日は図書館で仕事・勉強。 アパートでランチを作る。複雑なことはできないので簡単で早く作れるもの。最近よく使っているイワシの水煮でカレー。栄養も考えるとイワシの水煮はかなりいい。生姜やにんにくをたっぷりと使う。下の息子がイワシが好きで助かる…