下の息子は朝のトレーニングはあったもののあとは何も予定なし。 朝ごはんは豚丼。自家製のうなぎタレを作ってそれを使ってみた。うなぎタレと言いながら、出汁はアゴでとっている。帯広の豚丼をイメージしてみた。 夜はお好み焼き。残念ながら鰹節も青のり…
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