夕飯は家で食べられないのでせめて昼食のためにお弁当を作る。朝早いうちに急いで作るのでどうしてもシンプルになるのだが。肉をたくさん食べた後は魚と決めている。 今日は鮭チャーハン。鮭にスモークサーモンを使って少し塩分を足した感じ。お弁当にはこれ…
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