下の息子の練習前に食べるメニュー。野菜、魚、炭水化物をなるべくバランスよく入れるようにしている。サーモンに使ったソースは香味野菜たっぷり。タイスーパーマーケットで買ったバジル、シラントロ、ネギをニンニクやショウガと一緒に軽く火を通して、醤…
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