サッカーの練習の2時間ほど前に軽く食事。ご飯に昨日のお刺身の残りを漬けで漬け丼。サーモンとホタテ。残っていたマグロをモモにあげてしまったのをちょっと後悔。 そして帰ってきてから今度はしっかりと食事。メインはチキンカツ。パン粉が無かったので冷…
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