今日のスムーシー。バナナ、リンゴ、ブラックベリー、ケイル、ニンジン、パイナップル。ブラックベリーの色が思ったよりも濃く出ていたので写真を一枚。 ランチもブレンダーを使って作ったもの。マーケットで買ったフレッシュなバジルと松の実、アンチョビ、…
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