息子達が夕方から始まるサッカーキャンプに呼んでもらったので参加。 出発前にサンドウィッチを作った。 全粒粉のパンにハマス、ホウレンソウ、サルサ、ハムをはさんだ。慣れると全粒粉のパンの方が味があって美味しく感じる。今や息子達も全粒粉のパンが好…
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