2011-12-03から1日間の記事一覧

トマト鍋肉バージョン

息子達のトレーニングしているジムで１時間の一般向けトレーニングコースがあったのでかあちゃんと参加してきた。主に体幹を鍛えるトレーニングだったのだがかなりきつい運動だった。その後息子達につきあって室内でサッカー。今日は雨だったが十分運動が出…