とうちゃん亭

アメリカで暮らすとうちゃんの日記

2011-08-23から1日間の記事一覧

ウォールアイのオーブン焼き

ウォールアイという白身の淡水魚を買ってきた。白身だが身はむっちりしていて、味も濃い方だと思う。比較的高級魚と考えられていると思う。これをスキレットで焼いてから、オーブンでベイク。ハーブで香りをつけて、バターとレモンでフィニッシュ。あまり食…