とうちゃん亭

アメリカで暮らすとうちゃんの日記

2011-06-24から1日間の記事一覧

ベジタリアンチリ

大豆の発酵食品であるテンペが気に入ったので、色々と使い道を考えている。今回は肉の代わりにテンペを使ったチリを作ってみた。野菜たっぷりのチリにしたかったので、オニオン、セロリ、グリーンベルペッパーをたっぷりと使った。豆はチリビーンミックスの…