最近食べたカロリーと運動して使ったカロリーの収支を計算できるiPhoneのツールを使っているので、自然とカロリーを少なくした料理を作ることを考えるようになってきた。実はこのツールを使い始めてから２週間で約２kgやせた。毎日カロリーの収支がでるので…