豚丼 ほうれん草のおひたし みそ汁(インスタント)
みなの体調ももとに戻ったので、今日は夕食後に久しぶりにジムのクラスへ。今日はウエイトのクラス。ということで夕飯は手短かにできるもの。肩ロースを蒸したものがまだあまっていたので少し厚めに切って焼き目を付けてタレに絡めてさらに焼いて豚丼にする…
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