日本食レストランにて寿司各種

昨日かなり激しく運動したにも関わらず朝は筋肉痛もなく壮快に仕事に向かった。しかし、３時過ぎぐらいから急激に筋肉痛が始まる。背筋から肩にかけてが特にひどかった。ここ２、３回の筋肉痛が特にひどいのはきっと有効なフォームを覚えてきてウェイトでち…