今日は仕事を4時ごろ切り上げてかあちゃんとジムに向かう。まずは1時間ほどウエイト。そして水泳を10往復。私は結構手抜きをしたりもするけど、かあちゃんはずっと真剣。横でかあちゃんが蒼白な顔で必死にウエイトしてるのがちょっと恐かった。 運動直後…
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