下の息子は朝のトレーニングは一週間の休みなのだが、マッサージ・トリートメントはいつも通りにしていただく。というか休んでいる時期こそこれが大切らしい。 朝ごはん・ランチはスパゲティナポリタンとアボカドとツナのサラダ。下の息子の好きなものを作っ…
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