下の息子の練習後の朝ごはんはお弁当スタイルにした。実はトレーニング後すぐにこんな感じにマッサージ器を使っているので弁当スタイルの方が食べやすい。この写真は違う時に撮ったものですが。 お弁当は鮭の甘酢あんかけ、メンチカツ（先日の残り）そして玉…
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