とうちゃん亭

アメリカで暮らすとうちゃんの日記

2016-04-04から1日間の記事一覧

マグロ筋大活躍

下の息子のトレーニング後の朝ごはん。昨日マグロの筋を買ってきたのでこれを使った”まぐろの筋焼き鳥丼風”。マグロはエアフライヤーで焼いてみたのだが、これがものすごくジューシーにできてびっくり。マグロの筋は安いし、焼くと筋は全く気にならないし、…