とうちゃん亭

アメリカで暮らすとうちゃんの日記

2015-04-29から1日間の記事一覧

朝のスムーシー

あまりにも外食が続いているが、絶対に欠かさないようにしているのは朝のグリーンスムーシー。気がつけばかれこれ3年近く飲み続けている。私達の大切なビタミン源なのだ。ケール、人参、リンゴ、イチゴ、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、ジンジ…