今日から地元でのトーナメント。息子達二人とも参加する。 夕方から1試合ずつはいっていた。息子達は夕方に試合がある時は食事はしないでスムーシーを飲んで試合に臨む。 バナナ、イチゴ、ブルーベリー、リンゴを混ぜたスペシャルスムーシー。 息子達の夕食…
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