麺の日

下の息子の朝ごはんはそば。エアフライヤーで揚げた豆腐、ツナ、刻み葱、卵、海苔、イクラなどをのせたそば。出汁は水出し。トレーニングの後たんぱく質をしっかり取れるように工夫してみた。

夜はシカゴで下の息子の練習。そして明日は今季初めての公式戦でインディアナまで遠征。試合前は麺と決めてるので親子丼風うどんをアパートで作った。今日は麺の日になってしまった。