とうちゃん亭

アメリカで暮らすとうちゃんの日記

2018-07-02から1日間の記事一覧

簡単チーズナチョス

下の息子のトレーニング後の朝ごはんはミートソーススパゲティ。冷凍しておいたミートソースを全て使ったらかなりソースにボリュームがある。 夕食は、やはりあまり肉を食べたいと思わなくて、色々考えていた。 アボカドとエビのサラダ。 自家製の鮭フレーク…