2016-01-11から1日間の記事一覧

サーモンソースカツ丼と練習開始

今日の朝トレーニング後の息子たちの食事。サーモンソースカツ丼とうどん。サーモンカツはエアフライヤーで作った。エアフライヤーはサーモンの脂を循環させてフライする。油を全く使っていないのにカリカリにしあがる。調理法のコツさえつかめばこれは本当…