下の息子のトレーニング後の朝食。遠征に行くと肉ばかり食べることになるのでなるべく魚にする。キングサーモンの照り焼き丼。ソースは玉ねぎ、青ネギ、生姜を炒めて照り焼きソースと絡めたもの。下の息子がものすごく気に入っていた。 夕食はポークリブと大…
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